Langsung ke konten utama

Inilah 7 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan No 6 Paling Disukai Wanita !! Bantu Sebar Ya ...

Apakah Anda Suka Durian? Tentunya suka donk ,  Durian merupakan salah satu buah yang sangat nikmat dan merupakan buah favorit bagi sebagian orang. Manis , amis menyengat , warna buah kuning serta memiliki duri tajam pada kulitnya merupakan ciri fisik yang dimiliki oleh buah durian. Namun , bagi penyuka durian akan selalu menantikan demam isu durian tiba. Selain manis , buah durian juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.



Dalam hal ini Buah durian juga dikenal sebagai king of fruit (raja dari segala buah-buahan). Ini disebabkan , buah durian mengandung nutrisi berupa karbohidrat , protein , serat , vitamin B1 , B2 , vitamin C , kalsium , kalium serta fosfor yang sangat tinggi. Berbagai nutrisi tersebut membantu menjaga dan mempertahankan badan tetap sehat dan fit sepanjang hari. Berikut ini ulasan perihal Manfaat durian bagi kesehatan badan anda :

1.  Solusi Agar Tidak Mudah Capek. Dalam 100 gram buah durian bisa mencukupi kebutuhan karbohidrat yang diharapkan oleh badan sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi badan secara instan , disaat acara atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.

2.  Solusi Anemia (Kurang Darah). Buah durian mengandung folat , tembaga serta xat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah yang menimpa anda.

3.  Pencernaan Yang Lebih Sehat. Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi , kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga , banyak sekali problem pencernaan menyerupai sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi problem lagi bagi anda.

4.  Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi. Buah durian mengandung kalsium , kalium serta vitamin B1  dan B2 yang dapat menyuplai banyak sekali nutrisi penting yang sangat diharapkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda.

5.  Penangkal Depresi Secara Lebih Alami. Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki tugas untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.

6.  Kulit Lebih Awet Muda. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal banyak sekali radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit badan dan wajah anda.

7.  Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah. Buah durian mengandung mangan yang mana berperan dalam mengontrol kadar gula dalam darah tetap normal.


Semoga ulasan perihal manfaat buah durian ini bisa bermanfaat bagi sobat tolong share dan terima kasih telah membacanya

Sumber : intips-kesehatan
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bunda Wajib Tau Inilah Cara Cepat Mengatasi Ruam Gatal di Pipi Bayi Karena Tumpahan ASI !!

Memang sudah kewajiban sang ibu dalam memberi ASI pada sang bayinya. Tetapi terkadang kecelakaan tumpahan ASI ke wajah dan leher sang bayi tak dapat terhindarkan di kala sedang menyusui. Biasanya sang ibu hanya menglap adegan badan bayi yang terkena tumpahan ASI saja dan itupun lebih sering tertunda alasannya ialah sang bayi masih asyik menyusu  alau sang ibu lebih suka menunggu sang bayi tertidur dahulu gres kemudian menglapnya dengan kain atau tisu basah. Namun bila terlalu sering , pipi sang bayi bisa terkena ruam atau bintik-bintik merah tanggapan berkembangnya basil dari tumpukan sisa ASI yang mungkin tidak terbersihkan oleh sang ibu. Bila terjadi menyerupai itu , maka sang bayi akan menjadi rewel dan tidak nyaman alasannya ialah rasa  gatal pada wajah dan lehernya tanggapan ruam susu tersebut. Cara Mengatasi Bekas Asi di Pipi Bayi Lalu bagaimana cara mengatasinya? Nah , di sini kami akan menunjukkan trik cara menghilangkan bekas ASI di pipi bayi secara alami. Inil
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bukan Hanya Ngilangin Pusing Tapi Obat Sakit Kepala ini Punya Manfaat Menghilangkan Noda Membandel pada Pakaian

Keringat terkadang meninggalkan noda pada pakaian. Lalu , bagaimana menghilangkan noda keringat pada pakaian tersebut? Yuk , kita gunakan materi yang mungkin kita miliki di sekitar rumah kita. Untuk materi halus menyerupai sutra , cobalah mengujinya di sudut yang tersembunyi dulu. Menggunakan Obat Aspirin Sebelum mengalah tanpa impian sebab semua kemeja putih terkena noda kuning sebab keringat , coba yang satu ini. Hancurkan dua butir aspirin , lalu campurkan bubuknya dalam ½ gelas air hangat. Rendam episode bernoda dalam larutan tersebut selama dua hingga tiga jam. Menggunakan Garam Garam juga mampu dipakai untuk menyingkirkan noda kuning sebab keringat pada kemeja. Larutkan 4 sendok garam dalam 1 liter air panas. Gunakan spons untuk menghilangkan noda. Menggunakan Baking Soda Buat campuran 4 sendok makan baking soda dan ¼ cangkir air hangat untuk menghilangkan noda. Gosokkan ke kemeja untuk menghilangkan noda keringat , lalu biarkan kering selama sekita
Posting Komentar
Baca selengkapnya